レクリエーションの基礎

レクリエーションとは、re＝再び　　creation＝創り出す　という意味があります。

今、学校に通われている方は、毎日の自分の行動を思い出してください。
過去に学校に通っていた方は、当時の様子思い浮かべてください
学校には、毎日授業がありましたよね。
授業と授業の間には、必ず５～１０分程度の休憩時間があります。

その休憩時間みなさん　何をされていましたか。

友達とおしゃべりする人
次の授業の用意をする人
トイレに行く人
寝てる人
本を読んでいる人
ふざけて遊んでいる人

小学生の頃なら、そのわずかな時間に　外で遊んでいましたよね。
私がそうでした

休憩時間は、本来、次の授業を受けるためのリフレッシュする時間
その休憩時間が「レクリエーション」の本来の意味なのです。

そのレクリエーションを「休憩時間」を人の人生に置き換えてみましょう。

人は、生きるために様々な活動をしています。

食べること、寝ること、排泄すること

子供の間なら、学校へ行くこと、塾や習いごとにいくこと
大人なら、働くこと、近所の寄り合いや冠婚葬祭に参加すること

数え上げればきりがありません。

ここに上げたのは、人間が生きていく上で最低限必要な活動です。
食べること、寝ること、排泄するという行為を行わない人間は存在しません。

また。社会生活を営む上で、人間は１人では生きていけません。
学校や会社などの社会とつながっていかなければなりません。

しかし何かか゛かけていませんか

そうです。楽しみの活動です。
この楽しみの活動を行うことがレクリエーションなのです。

楽しみの活動って何を思い浮かべますか

音楽を聴く、映画やテレビを見る　本を読む
手芸を行う、園芸を行う　歌を歌う
などの趣味の活動をおこなう

自分の好きなスポーツを楽しむ
ドライブに行く
旅行に行く
買い物を楽しむ
遊園地やレジャーランドに行く
公園で遊ぶ

まだまだありますね
これもきりがありませんね。

１人で楽しむ活動もあれば、集団で楽しむ活動もありますね。

楽しい事があるから仕事をする元気がてる
これが、レクリエーションにおける　「再び　創り出す」ということにつながり。
健全な楽しみの活動＝レクリエーションとなるのではないでしょうか